^W górę

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

BEZPIECZNE WAKACJE 2019 - WAŻNE ZASADY

 

 

 WAŻNE ZASADY

BEZPIECZEŃSTWA

PODCZAS WAKACJI:

- w podróży,

- nad morzem,

- w górach.

Bezpieczeństwo w podróży

· Należy słuchać poleceń obsługi lotniska, personelu samolotu, czy pociągu

· W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi: 112 – centrum powiadamiania ratunkowego, 997 – Policja, 998 – Straż Pożarna, 999 – Pogotowie ratunkowe

· W książce adresowej telefonu trzeba zapisać skrót ICE

· Podróżując środkami komunikacji publicznej bądź czujny, zwłaszcza, gdy panuje tłok – łatwo paść ofiarą złodziei kieszonkowych

· Pieniądze podziel na części i schowaj w kilku kieszeniach. Nawet, jeśli padniesz ofiarą złodzieja, stracisz tylko część sumy

· Bądź ostrożny zawierając nowe znajomości. Odmawiaj, jeśli nieznajoma osoba chce cię czymś poczęstować. Nie masz przecież pewności, co to jest

· W nieznanym miejscu łatwo zabłądzić i nie zdążyć na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu

· Bagaż pozostawiony bez opieki to okazja dla złodzieja! Torby i plecaki, staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem − zamknięciem do siebie. Dzięki temu zawsze będziesz miał je pod kontrolą i nie pozwolisz się okraść

· Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny. Łatwo się potknąć i wpaść pod koła. O ile to możliwe wysiadaj na tę stronę pociągu, gdzie nie ma torów

Bezpieczństwo nad morzem

· Kąp się tylko w miejscach dozwolonych − pod czujnym okiem ratownika morskiego

· Nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych- łatwo jest uderzyć głową w podwodną przeszkodę, ale wyleczyć złamany kręgosłup bardzo trudno

· Wchodząc do wody najpierw ochłódź ciało − ochronisz organizm przed szokiem termicznym

· Przebywając na plaży chroń ciało kremem z odpowiednim filtrem − uchronisz się od poparzeń

· Nakrycie głowy uchroni cię przed udarem słonecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem

· Na plaży może przydać się telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100

· W książce adresowej telefonu wpisz kontakt ICE

· Podczas nauki pływania zawsze warto słuchać poleceń instruktora i ratownika

· Kołysanie fal na łodzi, czy wodnym rowerze to dopiero jest zabawa! Zapamiętaj jednak – pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. Ratuje życie w razie nieprzewidzianej wywrotki

Bezpieczeństwo w górach

· Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu

· W plecaku powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985

· Zaplanuj dokładnie trasę i sprawdź lokalizację szałasów, schronów, koleb i leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody

· Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. Przydadzą się też czapka, rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety i płaszcz przeciwdeszczowy/wiatrochronny, włóż do plecaka podręczną apteczkę, latarkę i zapałki

· Zabierz nakrycie głowy. W górach łatwo o udar cieplny nawet w pochmurne dni

· Wędrówka po halach i graniach wymaga siły. Dlatego kilka kanapek i cukierków oraz butelka z napojem w plecaku to doskonały pomysł

· Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej telefonu zapisz kontakt ICE

Copyright © 2013. PSP Rzędziny  Rights Reserved.